端午节四大谣言辟谣：安康与快乐皆可送，雄黄酒内服有毒

端午佳节，一些打着“传统文化”幌子的谣言悄然传播。今天逐一揭穿：

谣言一：只能说安康，不能说快乐？

真相：祝安康、祝快乐都能传递美好祝福。“非遗专家杨广宇教授”系虚构人物，古诗中有多处关于端午节气氛欢愉的表述，历史渊源深厚、活动丰富，无需纠结措辞。

谣言二：喝雄黄酒可杀菌消毒？

真相：雄黄酒只能外用，不可内服。雄黄主要成分为二硫化砷，遇热易氧化为剧毒三氧化二砷(砒霜)，少量摄入也可能损伤肝脏，长期接触可能致癌。加热后毒性更强。

谣言三：粽叶绿就说明粽子新鲜？

真相：高温煮制会破坏叶绿素，正常粽叶多为橄榄色或黄褐色。过于鲜绿的粽叶很可能被硫酸铜等化学物质浸泡。选购粽子请认准正规渠道，查看标签，别被颜色迷惑。

谣言四：糖尿病患者不能吃粽子？

真相：血糖控制得当的情况下可适当、有选择性地少吃。应选择少油、少糖、低盐粽子，吃完后及时监测血糖并调整饮食运动计划。

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