健康

• 健康桑椹：藏在身边的＂肝肾守护者＂！4款古方解决现代人亚健康烦恼

  2025-06-20

  桑椹，学名桑果，是桑科植物桑树的果实，亦被称为桑实、桑果、桑枣或桑椹子。在中医理论中，桑椹味甘、酸，性质偏寒，归入肝、肾两经。它被认为具有滋补肝肾、养血祛风的作用。桑椹常用于治疗肝肾阴虚引起的症状，如眩晕失眠、听力下降、视力模糊、消渴、便...

• 健康艾草养生正当时：4种家常吃法把＂妇科圣药＂端上餐桌

  2025-06-20

  艾草，又称香艾、蕲艾或艾蒿，其性味苦中带辛，温润宜人，入脾、肝、肾三经。它具有散寒除湿、温经止血的功效，特别适用于治疗虚寒性出血和腹痛等症状。对于女性朋友们来说，艾草更是妇科良药，对于月经不调、腹痛、崩漏等症具有显著疗效。正值艾草上市的季...

• 健康三七粉使用全指南：避开4大禁忌，发挥＂血管清道夫＂最佳功效

  2025-06-20

  云南三七网指出，三七粉的所谓副作用实际上是指其使用注意事项，并非实际存在的副作用。三七粉作为一种纯天然的药食同源特产，与西药性质不同。 三七粉末的售价 在选购三七粉时，您可以根据自己的需求选择不同价位的产品，从经济实惠到高端品质，应有尽有。...

• 健康从《医学启源》到现代研究：解密白术双向调节胃肠功能的科学机理

  2025-06-20

  白术，又称白术根，是一种菊科多年生草本植物白术的根茎。其中，浙江出产的白术品质最为上乘。白术作为中医健脾益气的主要药材，具有显著的药用价值。它不仅能够健脾益气，还能燥湿利水、止汗以及安胎。在中医临床上，白术常用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰...

• 健康葛根粉冲泡全攻略：告别＂石灰水＂，3步调出晶莹剔透

  2025-06-18

  葛根，作为一味古老的中药材，不仅营养价值丰富，而且被誉为千年人参。它能够细腻肌肤，调节人体内分泌，适合各个年龄段的人群食用。然而，在日常生活中，我们发现有些人冲泡葛根粉时总是不得其法，冲出来的葛根粉就像石灰粉一样，不仅口感不佳，更是难以入...

• 健康中药忌口指南：吃错这些食物，药效全白费！

  2025-06-18

  影响中药药效的食物种类繁多，以下是一些需要注意的搭配禁忌： 在服用具有清热作用的中草药时，应避免食用那些性质偏热的食物，如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，因为这些食物可能会削弱药效或与药物产生不良反应。 针对寒性病症的治疗，应严格禁止摄入生冷食...

• 健康生吃牡蛎风险大？安全食用指南请收好！

  2025-06-18

  牡蛎，常被亲切地称为蚝，其鲜美的口感早已在文学作品中得到了生动的描绘，如在经典名著《我的叔叔于勒》中就有对其美味的细致描述。更有食客赞誉，生食牡蛎，即生蚝，堪称世间难觅的极致美味。然而，近期美国食品和药品管理局(FDA)在其官方网站上发布了重要...

• 健康红花使用警示：活血圣药≠美容良方，错服后果严重

  2025-06-18

  红花作为一种传统中药材，其使用需谨慎，不宜随意服用。红花的主要功效在于活血化瘀，适用于体内存在瘀血症状的患者。需要注意的是，红花并不具备美白功效。在使用红花前，必须结合个人的体质和病情等因素，科学判断是否适宜服用。若盲目或不恰当地使用，可...

• 健康心脏养护黄金组合：三七+西洋参的协同效应解析

  2025-06-18

  三七与西洋参粉的联合作用有哪些?西洋参属性偏寒，味道苦中带微甘，归属于心、肺、肾三经，能够起到益气养阴、生津止渴的作用。根据清代《本草从新》的记载，西洋参能够滋养肺部，降低火气，促进津液生成，消除疲劳感。适用于体质虚弱且伴有内热的人群。 中...

• 健康＂天然抗生素＂鱼腥草：一味中药的五大临床应用

  2025-06-18

  鱼腥草，学名为蕺菜，属于三白草科的一种多年生草本植物。这种植物的干燥水上部分是我们所使用的鱼腥草。它主要分布在我国长江流域以南的各个省份。在夏季，当茎叶繁茂、花穗繁多的时候，人们会采集这种植物，经过清洗后，可以选择阴干保存或直接鲜用。关于...