健康

• 健康从雪山到药箱：红景天的抗缺氧与抗疲劳作用解析

  2025-06-11

  红景天是一种广泛分布于北半球高寒地带的植物，主要生长在海拔3500至5000米的高山流石坡和灌木丛中。在我国，红景天的种类繁多，共有73种，其中西藏地区就占据了32种和2个变种。尽管如此，红景天至今尚未得到充分的开发利用。红景天的药用价值主要体现在其根...

• 健康中医智慧：淡盐水送服六味地黄丸，蜂蜜水缓解咳嗽便秘

  2025-06-11

  在日常生活中，我们生病时往往需要服药。而在服药的过程中，大家普遍采用的是温水来送服药物。然而，在中医的智慧中，服药并非仅仅是使用温水那么简单。实际上，用来服药的水本身也是一种药材，选择恰当的水作为药引，能够帮助药物更好地发挥其疗效。那么，...

• 健康夏日食疗良方：车前子绿豆汤缓解前列腺炎不适

  2025-06-11

  前列腺炎患者适宜饮用车前子绿豆汤以辅助调理。夏季，慢性前列腺炎患者往往感到症状加剧，这时除了常规的药物治疗外，食疗也是一种有效的缓解方法。中医中常用的车前子、陈皮、通草等药材与绿豆一同炖煮，再加入猪瘦肉，不仅能清热解毒，还能涤通祛瘀，对于...

• 健康儿童中药忌口指南：从雪糕到巧克力，这些食物千万别混搭！

  2025-06-11

  在儿童服用中药时，有一些特定的食物是需要避免的，这些食物禁忌在中医中被称为忌口。根据古代文献的记载，例如，常山与葱不宜同食，何首乌和地黄应避免与葱、蒜、萝卜同吃，薄荷则不宜与鳖肉同用，茯苓不宜与醋同食，而蜂蜜与生葱也有相克之嫌。这些禁忌表...

• 健康茶多酚的魔力：这样用绿茶让肌肤年轻10岁的科学方法

  2025-06-05

  绿茶，作为一种天然的护肤良品，不仅能够有效收敛肌肤，还能抵抗辐射。其富含的茶多酚成分，具有强大的抗氧化效果，能够有效预防肌肤过早衰老。茶叶本身也具备抗辐射的特性，尤其适合那些长时间面对电脑的女性朋友们。它可以帮助抑制皮肤色素的沉着，降低过...

• 健康孕妇必看！这9种肉类再馋也不能碰，中医古籍早有警示

  2025-06-05

  孕期饮食需谨慎选择，了解适宜与不宜摄入的食物至关重要。孕妇应避免某些肉类，例如螃蟹、驴肉、甲鱼、兔肉和海马等，尽管这些肉类富含营养，但对孕妇的健康可能不利。接下来，我将详细列举孕妇应避免食用的肉类种类。 1、甲壳类动物 在中医理论中，螃蟹性味...

• 健康中秋蟹宴必看！8个健康吃蟹黄金法则，避开腹泻雷区

  2025-06-05

  秋季，正是品尝鲜美螃蟹的黄金时期，随着中秋节的临近，亲朋好友聚会时，美味的螃蟹更是不可或缺的佳肴。此时的螃蟹不仅肉质鲜美，营养价值高，含有丰富的维生素，还具有一定的药用功效。然而，有些人食用螃蟹后会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，这往往...

• 健康安徽省今年起保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时

  2025-06-05

  自本年度起，安徽省已将中小学生阳光体育促进行动作为全省民生工程之一，确保中小学生每日参与综合性体育活动的时间不少于两小时，致力于推动学生身心健康和全面进步。 安徽省教育厅相关负责人透露，自2024年秋季学期起，安徽省在全国范围内率先全面实施义务...

• 健康芜湖实现“不出园区即可生产一架具备自主知识产权的通航飞机”

  2025-06-05

  近年来，芜湖市凭借其全国首批通用航空产业综合示范区的身份和国内重要低空装备基地的称号，吸引了近200家核心及关联企业入驻。这些企业涵盖了研发、制造、维保、运营、培训、物流等全产业链环节。在此背景下，整机重点核心部件的自主配套率已达到100%，芜湖...

• 健康受强降雨影响，徽园杂技游园会及多场文旅活动调整

  2025-06-05

  鉴于近期气象预报显示，预计5月31日下午15:00至16:00期间将会有降雨天气，原计划在清风阁前广场举办的编钟表演活动不得不暂时取消。同时，原定于6月1日下午14:00至15:00进行的龙舟表演活动也将相应调整，延期至6月2日下午14:00至15:00举行。我们对此给您带来...