健康

• 健康冬季绿豆汤养生指南：暖胃降脂的5种科学喝法

  2025-06-18

  在寒冷的冬季，适量饮用绿豆汤虽然能带来一定的保健效果，特别是对肠胃健康有益，但需要注意的是，绿豆汤性寒，原本更适合在炎热的夏季饮用。若在冬季频繁饮用绿豆汤，可能会对肠胃造成不必要的刺激，从而引发一系列健康问题。因此，冬季饮用绿豆汤时应格外...

• 健康小小芦根大用处：一味中药如何解决四大健康难题

  2025-06-18

  芦根，作为我国传统中药材之一，具有丰富的药用价值。它源自芦苇的根茎，而苇茎则是芦苇的嫩茎。尽管芦根和苇茎均来自同一种植物，但它们在功效上略有不同。芦根擅长生津止渴，而苇茎则擅长清透肺热，各有所长。 在药市中，苇茎的供应较为稀缺，因此常以芦根...

• 健康从红疹到胎盘早剥：解码孕期食物过敏的连锁反应

  2025-06-18

  芒果，作为一种深受大众喜爱的水果，在夏日炎炎之际，更是迎来了大量丰收的季节。随之而来的是，越来越多的人开始品尝这份自然的馈赠。然而，关于孕妇是否可以食用芒果这一问题，众说纷...

• 健康从孙思邈到现代医学：＂吃啥补啥＂的千年传承与当代验证

  2025-06-18

  唐代著名的医药学家孙思邈，经过长期而深入的观察与研究，发现动物内脏与人类内脏在组织结构、形态构造以及生理功能上有着极高的相似性。基于这一发现，孙思邈在临床实践中提出了独到的学术观点以脏治脏与以脏补脏。这一观点在中医食疗领域内具有举足轻重的...

• 健康胃酸警告！当＂万能柠檬＂遇上反酸体质：这些人群该喝替代方案

  2025-06-14

  柠檬性温，味苦，性质温和，对人体无毒无害。其营养价值与药用价值都极为丰富，具有祛暑清热、安胎、疏滞、健胃、健脾、止痛、杀菌、减肥、祛斑、美白、化食、解酒、排毒等多种功效。在营养成分方面，除了丰富的糖类之外，还含有钙、磷、铁以及维生素B1、维...

• 健康尼古丁正在偷走你的补肾药效：吸烟女性的中药吸收报告

  2025-06-14

  许多女性朋友常常会经历精力不济、体态疲惫的情况，若到医院进行体检，往往会被诊断出肾亏的问题。在众多治疗肾虚的方法中，大多数女性朋友倾向于选择服用中药，因其温和的滋补作用以及较高的安全性。然而，即便是在服用中药进行补肾时，也存在着一些必须注...

• 健康活血化瘀药孕早期禁用！中医专家图解胎儿发育＂中药雷区时刻表＂

  2025-06-14

  在大众的观念中，中药往往被认为比西药更为安全。因此，当孕妇遭遇疾病或身体不适时，他们往往会倾向于选择中药来调理。然而，这种观念并不全面。实际上，孕妇在服用中药时同样需要持有谨慎的态度，尤其是在孕早期(即妊娠期的前三个月)，更应该避免随意服用...

• 健康从决明子到乌龙茶：不同肥胖类型的＂茶饮减肥处方单＂

  2025-06-14

  减肥茶饮在辅助减肥方面确实发挥着一定的作用。其中，一些夏日草本茶饮配方已经通过现代医学实验得到了验证。例如，荷叶因其消脂利尿的特性，不仅适合夏季饮用以清热解毒，还能帮助调节身体的水分平衡;山楂则因其消食化淤的功效，对于脂肪性肝炎的治疗效果显...

• 健康人参遇萝卜秒变＂路人甲＂：这些食物组合正在偷走你的药效

  2025-06-14

  在服用中药治疗疾病期间，许多人发现中药口感苦涩，难以吞咽，于是选择在药中添加糖分。然而，这种做法并不可取，它不仅可能削弱药效，还可能引发不良副作用。下面让我们阅读这篇文章，掌握更多关于中药服用健康的小常识。 通常情况下，当人们服用具有清热作...

• 健康朴菇素的神秘力量：科学家发现金针菇里藏着＂胆固醇克星＂

  2025-06-14

  金针菇，学名毛柄金钱菌，别名众多，包括毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等。在英文中，它被称为Enoki Mushroom，而植物学上的名称则是Flammulina velutiper (Fr.) Sing。金针菇以其细长如针的菌柄而得名，形似金针菜，因此被亲切地...