从街边按摩到专业康复：四位都市白领的＂脊椎觉醒记＂

31岁的程序员郑先生不幸成为了“电脑脖”的典型代表。他苦笑着向李医生抱怨道：“李医生，我这脖子最近转动起来都感觉像是被什么东西卡住了，白天两个手臂经常感到麻木，连用鼠标都变得很不方便。晚上更是难受，无论往哪边侧身都感觉不舒服……”郑先生的颈椎问题源于长期伏案工作，缺乏运动，导致颈椎严重劳损。这种因久坐不动引发的颈椎问题，在现代社会已成为职场人的“标配”。康复治疗师李自朋为他制定了治疗方案，通过颈椎牵引来缓解压迫，再配合理疗镇痛。同时，李医生还为他制定了个性化的运动疗法处方，包括颈部肌肉肌力训练和稳定性训练等。经过一段时间的系统治疗，郑先生的症状得到了明显的改善。

“从隐隐作痛到突然直不起腰，只有半个月时间。”29岁的设计师吴女士经检查，确诊为腰椎间盘突出。“很多患者都是等到无法忍受才就医，此时腰椎已严重损伤。”康复治疗师钟沪航介绍，“腰椎病初期可能仅表现为腰酸背痛，但若不及时干预，可能发展为下肢麻木、行走困难。”经过夜门诊的腰椎牵引治疗，再配合中医推拿手法松解腰背部肌群，吴女士的症状已得到明显缓解。

27岁的白领小王一边接受冲击波治疗，一边向康复治疗师毛俊杰倾诉：“这个网球肘折磨我好几个月了，白天工作抽不开身，请假又要扣工资。”作为国企文员的她，伏案工作导致肱骨外上髁炎，最严重时连握笔都成问题。通过连续3-5次的冲击波治疗，小王的疼痛症状得到显著改善。“现在下班直接过来做治疗，前后不到一小时，回家还能好好休息，”她满意地说。

32岁的白领李某晨起落枕后，就近选择了一家街边按摩店。“当时技师用力扭动我的脖子，疼得我直冒冷汗，”她回忆道，“结果症状不但没缓解，反而连转头都困难了。”下班后，疼痛难忍的她来到康复科夜门诊寻求专业帮助，接诊的詹婕医生采用运动针法为她治疗，短短20分钟，她的颈部活动度就恢复了八成。她深有感触地说：“专业的治疗果然不一样，早知道就直接来医院了!”

自去年九月起，四一一医院正式开设了康复医学夜间门诊，这一举措受到了周边居民的广泛好评。康复医学科主任栾晓维指出，该夜门诊专注于颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等常见的骨关节疾病康复治疗。门诊提供包括针灸、推拿、正骨、火罐、脊柱整脊在内的多种传统康复技术，同时结合了中医定向透药、冲击波治疗、中频脉冲治疗以及磁疗等无创治疗手段。这些治疗项目不仅能够有效缩短每次治疗的时间，还能将单次治疗时长控制在30分钟以内，极大地便利了患者的治疗需求。

栾晓维指出，由于众多职场人士长时间保持坐姿或低头工作，导致椎间盘突出和颈椎病患者数量显著增加。目前，我院夜间门诊服务时间为每周一至周五的18:00至20:30.未来，我们计划进一步扩大夜间医疗服务范围，以方便更多患者就医。