夏季行车安全警示：疲劳驾驶、车辆自燃等四大隐患需警惕

夏季，对于广大驾驶者来说，是一个尤为需要提高警惕的季节。这是因为在这个时期，由于高温和天气多变，各种意外事故的发生概率显著增加。疲劳驾驶、车辆自燃、水温过高、轮胎突然爆胎，这四大安全隐患成为了夏季行车中必须时刻警惕的问题。为了确保行车安全，每一位驾驶者都应深入了解如何有效预防和应对这些潜在风险。今天，小编将为大家详细介绍一些实用的预防措施和应急处理方法，帮助大家安全度过炎炎夏日。

夏季开车要注意什么?

一、忌疲劳驾驶

夏日温度高，体力消耗大，尤其是中午，容易疲劳，打瞌睡。夏日里，零时至7时及14时至17时最容易疲劳，司机朋友一定不要疲劳驾驶。因此，要保持足够的睡眠时间，保证精力充沛。行车中如感到困倦，应及时停车，适当休息一会儿，待头脑清醒后再继续开车。

交通法规规定，高速上司机连续开车不能超过4小时。开车近4小时后，司机应该有意识地去服务区休息20分钟。此外，平时车里要常备一些防暑药品，比如风油精、藿香正气水、茶水等，必要时候可以提神;车厢里也可以悬挂一些清新剂，嚼口香糖也有提神作用。

万一出现疲劳驾驶，司机朋友可以采取6个措施来缓解。一是停车休息、活动，哪怕是睡5分钟都可以减轻疲劳感;二是使用贴片、含片等抗疲劳产品;三是喝浓茶、咖啡、可乐等饮料;四是使劲掐自己，哪疼掐哪，这种方法可瞬间见效;五是听节奏感强的音乐、搞笑的相声小品;六是嚼口香糖或辣椒、芥末等刺激性食物。

当感到疲劳时，及时休息是抵抗夏日困顿的最好策略。面对疲劳驾驶的诱惑，我们应果断选择停车休息，走出车外伸展筋骨，或是利用车内空间稍作休憩。然而，我们必须谨记，在高速公路上，服务区通常每隔大约50公里就会设置一处，因此绝不可在紧急硬路肩上随意停车打盹。此外，在车内休息时，不妨稍微打开车窗留出一条缝隙，这有助于保证车内空气流通，确保良好的空气质量。

在驾驶过程中，请避免饮食过饱;同时，应尽量避免食用过于油腻、难以消化、生冷干硬以及刺激性过强的食物。此外，请确保不要在空腹状态下驾驶。同时，请勿吸烟和饮酒。如果在行车过程中感到疲劳或困倦，您可以适量饮用一些橘子汁、柠檬酸等酸性饮料，或者喝一杯清茶，服用两片维生素C等，这些方法都有助于缓解或消除疲劳感。