响应国家“体重管理年”号召，安徽农大开设体重管控课探索高校体育教学新路径

安徽农业大学开设的体重管理课程与我国日益严峻的国民肥胖现象紧密相关。

根据世界肥胖联合会最新发布的《2025世界肥胖地图》报告，我们了解到，2025年，我国18岁以上的成年人群中，有高达41%的人体重超标(以BMI≥25kg/㎡为标准)，其中9%的成年人患有肥胖症(以BMI≥30kg/㎡为标准)。预测到2030年，我国超重或肥胖的成年人数量将激增至5.1504亿。按照我国对超重和肥胖的BMI诊断标准(即24kg/㎡和28kg/㎡)，目前我国成年人的体重超重比例已经超过了50%，肥胖人口比例也达到了14.1%。肥胖问题已不再仅仅是个人形象的问题，它更是导致糖尿病、心血管疾病等200余种并发症的罪魁祸首。因此，我们必须采取科学的方法进行干预和管理，以应对这一严峻的挑战。

2024年6月，国家卫生健康委等16个部门联合发布了《“体重管理年”活动实施方案》，将2024年至2026年设定为“体重管理年”。

安徽农业大学体育部主任尹维增表示，学校推出体重管控课正是响应《“体重管理年”活动实施方案》的具体实践，旨在落实健康中国战略。该课程通过理论与实践相结合的方式，帮助学生掌握科学体重管理方法，提升健康素养。尹维增介绍，课程设置契合国家提出的全生命周期体重管理要求，重点覆盖大学生群体，通过体育教育与健康管理相结合，培养学生文明健康生活方式，助力改善青年肥胖问题。

学生跑起来、动起来才能达到减轻体重和增强体质的效果，但传统的长跑和一些体育教学活动的开展，却因为让学生感到太苦、太累、枯燥等问题而难以引起学生的兴趣。

体重管控课的任课老师黄晓俊表示，学校的体重管控课相比传统的体育课在形式和内容上都有了创新，课程的主体内容包括有氧训练、器械锻炼、核心力量训练、科学膳食4个方面，无论对于有减重需求的学生还是对于有塑形、增肌需求的学生，教学内容都能满足。

黄晓俊观察到，学生们在了解自身健康状况并掌握了科学健身技巧后，参与体育锻炼的积极性也随之增强。

安徽农业大学作为安徽省内率先开设体重管控课程的高校，这一举措在校内外都激起了广泛的关注和热烈讨论。黄晓俊老师表示，面对体重管控课程所获得的超高关注度，他作为授课教师感到十分惊喜。这一现象促使他开始深思：体重管控课程之所以受到如此热烈的欢迎，究竟能为学校体育教学工作带来哪些有益的启示和推动作用?