大学体育课的新打开方式：安徽农业大学“体重管控”课几分钟被抢空

近期，在安徽农业大学体育部门的健身场所，教师黄晓俊正在辅导学生进行健身器材训练。该校新推出的“体重管理”课程受到了同学们的广泛喜爱。中新社摄影记者韩苏原/摄(视觉中国图库)。

新学期伊始，安徽农业大学推出的体重管控课程受到了广大学生的热烈追捧，这一现象迅速引起了社会各界的广泛关注。在我国，学生体质状况普遍不尽如人意，尤其是部分大学生，他们从不知何时起，便被贴上了“脆皮”的标签。在此背景下，如何激发更多学生积极参与运动，已成为全社会共同关注的热点话题。安徽农业大学的体重管控课程之所以受到学生们的青睐，正是因为它找到了激发学生运动热情的最佳途径，那就是激发他们对运动的兴趣。

安徽农业大学生命科学学院大二学生苏辰悦向中青报·中青网记者回忆，本学期开学前在选课时，体重管控课仅仅几分钟就人员爆满，像节假日抢火车票一样火爆。苏辰悦说自己很幸运抢到这门课，“身边还有不少同学想选却没有选上”。

苏辰悦认为，这个课程受到学生们的追捧，很大程度上也是因为学生们其实都很在意自己的身形，希望能够学习让身材变好的知识、方法。

体重管控课每周一次，开学以来，苏辰悦已经上了3次课，直观感受就是“一节课下来，每个学生都是大汗淋漓”。苏辰悦说，上这个课的学生体形胖、中、瘦的都有，体形胖的学生想减重，体形中等或偏瘦的学生希望塑形、增肌，可以看出体重管控对很多人来说都是刚需。

在体重管控课上，苏辰悦知道了身体质量指数(BMI)的含义及自己的合适体重范围，也在老师的指导下，第一次知道了健身房里很多器械的正确使用方法。一节课一个半小时下来，尽管苏辰悦和同学们都觉得运动量很大，肌肉也感到酸痛，但是大家的兴致都很高。苏辰悦说，“因为这件事是自己感兴趣的，做起来也会更有动力。”

安徽农业大学经济管理学院大一学生孙艺萌，在上了体重管控课之后大感震撼。“原来体育课还可以这样上。”孙艺萌说，“自己一直以来对体育课的印象就是跑步和一些球类运动，而这个课是在健身房里上，教我们如何科学减肥和塑造一个好的体形，我对此感到很新奇，也很有兴趣。”

孙艺萌的体型虽然不算肥胖，但她的体脂率却相对较高。因此，在体重管控课程中，她学习到的科学减肥知识和有氧、器械等健身方法，对她来说都显得尤为必要。孙艺萌坚信，有着类似需求的大学生并不在少数。当她向其他高校的同学分享自己体重管控课的形式和内容时，这些同学纷纷流露出惊讶和羡慕的神情，可见她们对科学的体重管理方法同样抱有浓厚的兴趣。